Видео с ютуба 윤홍균 어쩌다어른

[#어쩌다어른] (110분) 요즘따라 자존감 바닥이라면 ✨필수시청✨ 나를 깎아내리는 사람들로부터 나 스스로를 사랑하는 방법💗

윤홍균 작가 #02 | 자존감, 몇 점이 적당할까? 능력, 매력, 재력은 자존감의 '객관적'인 기준이 아닙니다 | #어쩌다어른 #사피엔스

[#어쩌다어른] 자존감 도둑, 이렇게 대처하자! 정신과 의사가 알려주는 '자존감' 지키는 법 | #티전드

윤홍균 작가 #10 | 아무도 나에게 괜찮다고 말해주지 않을 때. 자존감을 높이는 4가지 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스

윤홍균 작가 #07 | 김상중을 당황시킨 윤홍균의 한마디? 나를 비난하는 타인에게 이렇게 말하세요 | #어쩌다어른 #사피엔스

(Kor, Chn, Eng) 성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회

자존감 충전하는 방법 알려드립니다‼ ☆진짜 자존감 높은 사람들의 4가지 특징☆ #어쩌다어른

[#어쩌다어른] (50분) 중독과 인간관계에 어려움을 갖고 있는 사람에게 꼭 필요한 이야기💥 정신건강의학과 전문의가 알려주는 중독&관계에 대한 해결법

윤홍균 작가 #08 | 부부싸움을 유발하는 자존감 하락, 사소한 다툼을 멈추는 방법은 | #어쩌다어른 #사피엔스

사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회

[#어쩌다어른] (60분) 자존감 3대 도둑 3B에 대응하는 방법 🤔 그랬구나~가 필요한 순간!

[#어쩌다어른] "태어날 때부터 운명이 정해져 있나요?" 명리학자 강헌이 말하는 사주에 대한 오해와 진실

윤홍균 작가 #06 | SNS에만 접속하면 떨어지는 자존감, 잘 사는 친구를 보면 박탈감이 느껴질 때 | #어쩌다어른 #사피엔스

윤홍균 작가 #03 | 아주 작은 일에도 예민하게 반응하는 당신, '이것' 때문일지도 모른다 | #어쩌다어른 #사피엔스

윤홍균 작가 #01 | 의사도 자존감이 떨어질 때가 있나요? 문이과를 모두 섭렵한 윤홍균 작가의 자존감 이야기 | #어쩌다어른 #사피엔스

윤홍균 작가 #09 | 자존감 하락을 부르는 자기 연민, 자기 연민의 늪에서 해방되고 싶다면 알아두세요 | #어쩌다어른 #사피엔스

[#어쩌다어른] (50분) 사람은 고쳐 쓰는 게 아닙니다🙅‍♂️ 나 스스로도 바꾸기 힘든데 남을 바꿀 수 있다? 크나큰 착각입니다💥

(70분) 열심히 살아도 점점 낮아지는 자존감, 악순환의 고리를 끊는 방법 | 사피엔스 월요특강

윤홍균 작가 #05 | 자존감 낮은 사람들이 하는 연애의 특징! 자존감, 다이어트와도 관련 있다 | #어쩌다어른 #사피엔스